중년 이후 병원에 자주 가고 싶지 않다면 무조건 지켜야할 것이 있어.
바로 “먹는것”
몸이 안좋아지는 가장 큰 요인은 바로 먹는것에 있어. 물론 스트레스도 있지만, 가장 영향을 받는게 먹는거야.
일단,
“몸에 안좋은 음식은 먹지마!”
이것만 지켜도 80%는 개선될거야.
진짜야. 주위에 이렇게 암을 극복한 사람들은 봤고, 나역시 그렇게하니깐 전보다 염증이 줄어든게 느껴져!!
그래서 건강하고 싶다면,
가장먼저 해야하는것이 바로 “몸에 안좋은 음식은 먹지않는 것”부터 지켜봐.
장담하는데 100% 좋아짐!!!
위 글들은 AI로 썼습니다. 핵심은 AI로 썼지만 내가 이루려고하는 목표와 목적이 무엇이냐입니다.
내용은 한번씩 점검을 하였고, 정말 내가 이루려고하는 목표와 목적을 생각하면 가져온 정보입니다.
내가 원하는 바를 얻기위해서 AI로 쓴것이 중요하다고 생각하지는 않습니다.
위 정보에서 얻으실 수 있으시는게 많길 바랍니다.
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건강에 있어서 가장 먼저 고민하고 들어야하는 것이 보험인거 아시죠?
건강할 때는 아플일 없으니깐 들어놓지 않다가 40대 넘어가서 들어놓으면 폭탄 맞죠.
보험도 레버리지를 생각해야해요. 지금은 힘든 금액이라도 시간이 지나면 물가 상승을 생각했을 때 돌아오는 보상이 틀립니다.
물론 모든 보험이 다 그런것이 아니기에 잘 알아보셔서 선택하시길 바랍니다.