암에 걸릴 확율 30% 이상 낮출 수 있다는 방법이 있다고해서 보았는데, 실제로 이 방법은 통한다. 근데 너무 글을 길게 늘어서 쓴듯함.
원글 : 평생 암 걸릴 가능성 30% 넘어…확률을 확 낮출 수 있는 방법은?
위에 내용의 공통된 요소가 있다.
- 개인이 통제할 수 있는 생활 방식 즉, 습관과 관련된 것이고,
- 몸에 좋지 않다는 것은 하지 말라는 것이다.
실제로 개인적으로도 가족이 암에 걸려 회복 중인 상태인데, 습관과 연관이 있는 것들을 모두 고치고 있다.
술, 담배, 운동, 특히 먹는것!
안좋다라고 알려져 있는 것을 안하고, 세포가 계속 활동할 수 있는 습관을 들이는 것이 핵심이다.
확실하게 이렇게 하였을 때, 건강한 사람의 경우 염증이 확 줄어든다.
3개월만해도 염증이 줄어드는 것을 느낄 수가 있다.
그러니 몸에 안좋다고 하는것을 먹지도, 행하지도 않는다면 확실하게 몸이 개선되는 것을 알 수 있다.
